Penyakit-penyakit yang mengancam usia produktif

Mencegah lebih baik daripada Mengobati

Hanya dalam hitungan satu bulan sudah mendapat kabar dari group whatsapp teman-teman kalau sahabat kita A dan B menderita penyakit 'syaraf kejepit' dan sekarang diopname di rumah sakit. Doa kami semoga sahabat-sahabat kami dan seluruh masyarakat yang sedang diuji dalam bentuk sakit segera diberikan kesembuhan dan dapat beraktivitas seperti biasanya.

Perkembangan zaman yang cukup modern dan pengaruh globalisasi dunia yang tidak terbendung menyebabkan terjadinya perubahan pola hidup masyarakat. Mulai dari gaya pola makan yang tidak seimbang secara nutrisi atau gizi, pekerjaan yang menuntut energi yang ekstra sehingga mengurangi waktu istirahat ditambah kestresan akibat lingkungan kerja dan sekitarnya hingga berkurangnya waktu untuk olahraga dan rekreasi bersama keluarga.

Hal inilah yang harus diubah untuk mencegah munculnya berbagai penyakit di usia produktif sehingga tidak menurunkan kualitas kesehatan masyarakat saat ini. Usia produktif identik dengan profil fisik dan jiwa yang kuat. sehingga sangat disayangkan bila masyarakat usia produktif sangat mudah terserang penyakit degeneratif akibat kurangnya keseimbangan dalam pola makan, pola istirahat, pola aktivitas dan pola fikir. 

Mencegah lebih baik daripada mengobati. Tidak menunda membangun pola hidup sehat mulai bangun tidur hingga tidur kembali. Satu menit adalah kesempatan beharga untuk membiasakan pola hidup sehat seperti berfikir yang hal-hal yang positif tidak membutuhkan waktu yang lama, dibandingkan harus berfikir hal-hal negatif tentang diri sendiri maupun orang lain yang juga dapat merusak jiwa dan raga. Tetap Semangat, pantang menyerah untuk berupaya menjadi pribadi sehat

Mulai sekarang juga

Kalau Bukan Sekarang Kapan Lagi

        Perubahan sering diremehkan, dengan alasan ah nanti saja kalau sudah waktunya. Padahal waktu tidak bisa kembali. Waktu bagi manusia adalah harta yang sesungguhnya. Karena waktu lah yang membatasi gerak aktivitas manusia di dunia. Dan waktu lah yang menentukan seorang manusia masuk golongan beruntung atau merugi.          
     Perubahan dan waktu adalah dua sisi dalam uang logam. Waktu memberikan semangat untuk melakukan perubahan menjadi lebih baik. Bila ingin sukses dunia dan akhirat, maka manfaatkan dan optimalkan waktu sebaik mungkin. mulai sekarang untuk berubah menjadi pribadi yang taat kepada Tuhan, mulai sekarang untuk berubah menjadi pribadi yang membahagiakan dan senang membantu orang lain, mulai sekarang untuk melakukan yang terbaik untuk keluarga, mulai sekarang untuk menjadi anak yang berbakti kepada orang tua, dan terus dan terus mulai sekarang, memulai saat ini untuk berfikir yang baik dan yang baik. 

     Setiap akhir aktivitas yang baik maka akan melahirkan kebaikan yang lain. Semoga Allah SWT senantiasa memberikan keberkahan dan kebahagiaan kepada kita semua dalam mengarungi perjalanan di dunia ini hingga semoga kita dapat merasakan manisnya bekal tabungan kebaikan dunia untuk kebahagiaan akhirat yang abadi